Detox smoothie

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά

ΥΛΙΚΑ (για 2 μερίδες)

1 μήλο πράσινο
½ μάνγκο
50 γρ. ανανά
1 μπανάνα
Λίγο πάγο
200 γρ. φρούτα του δάσους
500 ml φρέσκο γάλα αγελάδος ΣΤΑΜΟΥ
Ξύσμα από 1 lime
2 κ.σ. μέλι (προαιρετικά)
1 κομμάτι τζίντζερ φρέσκο (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβετε τα φρούτα και τα τοποθετείτε στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.
Στη συνέχεια, προσθέτετε το γάλα και χτυπάτε μέχρι να γίνει λεία η υφή του smoothie.
Σερβίρετε σε δύο ποτήρια με πάγο.
Γαρνίρετε με ξύσμα lime και φρούτα του δάσους.

Δείτε το video της συνταγής εδώ

← Όλες οι συνταγές